Apa jadinya jika kamu tidak makan garam selama sebulan? Kamu tahu ‘kan, garam tidak baik untuk tubuh. Ya, saya sering mendengarnya. Jadi, saya memutuskan untuk membuktikannya dan melakukan eksperimen dengan tubuh saya. Saya akan menghabiskan waktu satu bulan tidak mengonsumsi garam. Mari kita lihat apa yang terjadi! Jadi, saya akan mengurangi garam sebanyak mungkin. Saya mengurangi asupan sodium hingga batas minimum. Pertama, saya akan membuang semua garam di rumah agar tidak tergoda. Kedua, lupakan semua pastri dan makanan olahan. Jadi, makanan yang tersisa adalah buah dan sayur, dan sedikit ayam. Kita akan lihat apa yang terjadi pada tubuh saya di akhir bulan. #garam #diet #sisiterang URUTAN WAKTU: Hari Ke-1. Saya tak pernah makan sesehat ini seumur hidup! 0:22 Hari Ke-5. Sekarang saya merasa lebih baik! 2:11 Hari Ke-14. Sepertinya saya tidak akan kembali ke kebiasaan lama saya 3:14 Hari Ke-16. Saya benci diri saya 4:23 Hari Ke-20. Saya merasa tak bersemangat 5:08 Hari Ke-25. Ini awal yang baru 5:53 Hari Ke-30. Hari terakhir eksperimen 6:39 Eksperimen sudah berakhir. Kesimpulan. 7:26Berlangganan Sisi Terang https://www.youtube.com/channel/UCSg-Y9uI1E-my-I4WKKioEQ Musik oleh Epidemic Sound https://ift.tt/1NOjjY3 Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain): https://ift.tt/23rGg9b https://ift.tt/1eYTOMy https://www.eastnews.ru
