Apakah kamu tetap berolahraga selama puasa Ramadan? Sejumlah penelitian menemukan bahwa puasa Ramadan tidak berdampak signifikan terhadap performa olahraga maupun kekuatan otot. Jadi, kapan waktu yang terbaik untuk berolahraga saat puasa? Dan, apa saja jenis olahraga yang bisa dilakukan? Simak selengkapnya. #olahraga #fitness #puasa #ramadan ============ Berlangganan channel ini di sini: https://bit.ly/2Mkg9hY Ini adalah channel resmi BBC Indonesia, di mana kami menyajikan berita internasional dan berita nasional yang akurat dan tidak berpihak. Video tentang berita terkini disajikan dalam berbagai format, mulai dari video dokumenter, video eksplainer, dan wawancara tokoh. Terima kasih telah mengunjungi kami. Ikuti juga akun media sosial kami lainnya: ▪️ Instagram: https://ift.tt/9upZN1j ▪️ Twitter: https://twitter.com/BBCIndonesia ▪️ Facebook: https://ift.tt/QDlTJHR #bbcindonesia
